Jako trenérka věřím, že cvičení by mělo být nejen efektivní, ale i radostné. Zaměřuji se především na pilates, protahovací cvičení, zdravotní cvičení a fitness, které pomáhají nejen posílit tělo, ale také zklidnit vaši mysl. Každou lekci vedu tak, aby bylo pro vás cvičení příjemným zážitkem, který vás bude motivovat k dalším krokům na cestě ke zdraví a pohodě. Ráda vás přivítám na některé z mých lekcí, kde společně najdeme cestu k lepšímu zdraví, flexibilitě a vnitřní rovnováze. Těším se, až se potkáme a začneme pracovat na vašich cílech s úsměvem a pozitivní energií. Přijďte si zacvičit, zrelaxovat a užít si chvíli pro sebe!

Cvičení a zdravému životnímu stylu se věnuji více než 10 let, skupinové a individuální lekce vedu už sedmým rokem. Mým cílem je vést klienty k tomu, aby je pohyb především bavil, a díky tomu si vytvořili na pohyb návyk, který se stane běžnou součástí jejich životů. Snažím se o to, aby se tréninky co nejvíce odrážely do běžného života, proto je mi velmi blízký funkční směr tréninku. Ať už vás baví běhat, lyžovat, chodit po horách nebo hrát jakýkoliv sport, pojďte zvýšit pravděpodobnost, že budete do vysokého věku moct dělat vše, co vás baví a naplňuje. Ať chcete zvýšit svou kondici, získat vytrvalost, nabrat svalovou hmotu nebo předcházet zraněním, neváhejte začít už teď!